Image from page 149 of "Birds and nature" (1900) / Internet Archive Book Images
最近、TVやメディア等で取り上げられてブームとなっているヒハツ。
沖縄の八重山あたりでは自生しているそうでが生産が追いつかない状態で
価格が高騰しています(^_^;)人気の秘密は多く含まれている”ピペリン”と言う成分にあります。
ピペリンって何？
ピペリンとは胡椒に含まれる辛味成分で抗菌作用・防腐作用・血行改善に役立つと言われています。
TVではゴースト血管と言う毛細血管がダメージを受けている状況を改善する効果があるので疲労回復やダイェット老化防止等に効くと取り上げられ爆発的な大ヒットとなりました。
ピペリンが多く含まれる物？
ヒハツ・ヒハツモドキが一番多く含まれていると言われますが中々入手困難な状況なので、やや落ちるくらいの黒胡椒が現況では人気がありamazon等のネットショッピングサイトでは大人気化しています。
黒胡椒は普通にスーパーでも手に入るので試して見るのも良いと思います。
ピペリンが多く含まれるヒハツの入手方法は？
普通のスーパーではまず売ってありませんのでインターネット通販に頼るのが一番だと思います。ヒハツ・ヒバーチ・ピパーツ・ロングペッパー等の商品名で売られています。
成分表示がヒハツ・ヒハツモドキなら大丈夫です。（ヒハツとヒハツは同成分）
一日何グラム必要？
0.3mg程度で良いそうです。毎日の食事に胡椒の様な使い方で摂取するのが良いでしょう。
ヒハツ→ピパーツ→ペッパーと胡椒の語源になったとも言われています。
ゴースト血管改善
近年、TVやメディア等で話題に上がることが多いゴースト血管。
毛細血管がゴースト化することでシミ・シワ・認知症・骨粗鬆症などが進むと言われていてます。
ゴースト血管を改善=健康な毛細血管を増やす！ゴースト血管改善に効果的なのはヒハツ・ヒハツモドキ
以前、TVで取り上げられた時はヒハツ・ヒハツモドキ製品はamazonでは売り切れとなり数倍の価格で取引される程の大人気となりました。
まとめ
ピペリンには血行改善・疲労回復・抗菌作用・防腐作用・ダイエット・ゴースト血管改善と多くの薬効があります。血管改善系なので冬場に一番良い健康法です。
ロングペッパー=ヒハツです。
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ヒパーチ=ヒハツモドキですがヒハツと成分が同じです。
前回のブームの時は沖縄産が安心出来ると人気ナンバー１でした。
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